Você já ouviu falar sobre psoríase? Mesmo que sua resposta seja não, talvez você já tenha visto a doença por aí, só não ligou o nome ao santo, como costumam dizer. E é importante que nós, mães (e os papais também, claro!), saibamos o que é essa doença e como preveni-la, já que pode aparecer em nossas crianças.

O que é Psoríase?

A psoríase é uma doença de pele um tanto quanto comum, mas não é contagiosa, e sim crônica e cíclica – ou seja, pode aparecer mais de uma vez em uma pessoa durante a vida dela. A causa da doença não é ainda conhecida, mas pode estar relacionada com o sistema imunológico do corpo, às interações com o meio ambiente e com a genética.

Quais os sintomas?

Quando a psoríase aparece na pele, o órgão fica com manchas vermelhas com escamas secas e esbranquiçadas e sensação de queimação, coceira e dor. A pele pode também ficar ressecada e rachada, chegando até a sangrar. Alguns lugares da pele que podem ser atingidos pela psoríase são o couro cabeludo, as unhas, os dedos, a boca, as genitálias, virilha, cotovelos, joelhos, axilas, seios e outros locais.

A quem atinge?

Majoritariamente, a psoríase ocorre em adultos, entre os 30 e os 50 anos, mas 15% dos casos acontecem na infância. Um fator que pode influenciar nesse surgimento mais cedo é a má alimentação, especialmente se a criança for obesa, já que o excesso de peso facilita que a psoríase dê as caras. O histórico familiar e crianças que sofrem com muitas infecções são outros dois fatores que influenciam.

Como prevenir?

Como não se sabe o porquê da psoríase, não há uma forma de prevenção que funcione de forma certeira. Mas há alguns cuidados que podem ser tomados. Conheça alguns:

1. É recomendado que se tome sol, mas considerando alguns cuidados. A exposição deve ser antes das 10h e depois das 16h, quando o sol não está em seu pico. Além disso, não se deve ficar exposto por mais de 10 minutos, tempo que é suficiente para receber o efeito anti-inflamatório dos raios.
2. O banho deve ser rápido e não muito quente. Além disso, o uso de buchas é proibido, pois só ajudaria a deixar a pele mais vulnerável. Compre sabonetes e xampus neutros e glicerinados e use uma toalha macia.
3. As roupas devem ser confortáveis, optando por peças não muito apertadas e de algodão. Outros tecidos e peças coladas podem impedir que a pele respire, limitando também seus movimentos e a ventilação.
4. Como a psoríase na infância está, quase sempre, relacionada à obesidade, é importante manter uma alimentação saudável e regrada. Frutas, vegetais, grãos, proteínas e até carboidratos devem ser ingeridos. Gorduras e doces devem ser evitados, mas não precisam ser completamente abolidos. Uma vida equilibrada é o ideal!
5. Para as crianças que já possuem psoríase, é recomendado passar hidratante todos os dias, principalmente nas áreas mais afetadas. Um bom momento para isso é depois do banho. Mas compre hidratantes sem muito perfume e cor, menos propensos a desencadear uma alergia.

Por fim, a dica mais importante: consulte um dermatologista! Só ele poderá identificar se trata-se realmente de psoríase e sugerir o melhor tratamento para cada caso!

Texto fornecido por WSI Consultoria.

Um abraço,

Mari.

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Há quem diga que o ano letivo só começa após o Carnaval. Portanto, aqui estamos novamente falando sobre volta às aulas (outros posts, aqui e aqui). Muitas crianças sofrem para abandonar hábitos cultivados durante as férias, como dormir tarde, não ter horários tão rígidos para fazer refeições e passar mais tempo em casa. É hora de retornar às salas de aula e retomar a rotina. O clima quente e semiúmido com a estação chuvosa e o fato de permanecerem em locais fechados pode proporcionar o aparecimento de algumas doenças. Por isso, pais e escolas devem ficar atentos a eventuais sinais que as crianças venham a apresentar.

No topo da lista das “doenças de verão”, está uma virose causada por um vírus conhecido como rotavírus, que geralmente ataca o sistema gastrointestinal e é capaz de causar diarreia e vômito. Além disso, há piolhos, gripes, resfriados e conjuntivite. Elas surgem principalmente pelo contato mais próximo entre as crianças. Outro ponto importante é que o ar-condicionado ajuda a proliferar bactérias e fungos, por isso exige manutenção e limpeza constantes. Contudo, para nos auxiliar a readaptar o cotidiano e proteger a saúde, estamos usando o Redoxitos®, vitamina C em formato de gominha para crianças de 4 a 10 anos.

Redoxitos®, vitamina C em formato de gominha, possui a dose diária adequada do nutriente para crianças de 4 a 10 anos. Com formato inovador, o suplemento possui sabor de laranja, o que facilita a aceitação do consumo para as crianças, além de não conter em sua formulação quantidades significativas de sódio e açúcar. Contém o corante natural Carmim. Disponível em embalagens com 25 e a recém-lançada opção com 100 unidades, Redoxitos® auxilia os pais na tarefa diária de cuidados com seus filhos: basta uma gominha por dia para suplementar as necessidades do nutriente.

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E aqui vai outras dicas:

• Manter as crianças hidratadas. Elas gastam muita energia, o que contribui para a perda de líquido e ressecamento das mucosas. Nem sempre elas pedem água ou dizem estar com sede, por isso, é importante oferecer com frequência.
• Utilizar toalhas úmidas, umidificadores caseiros ou bacias de água nos ambientes mais fechados.
• Evitar exercícios físicos entre as 10 e 16 horas. Neste período o sol é mais forte com risco aumentado de desidratação e queimaduras solares.
• Evitar locais fechados. Ambiente arejado, bem ventilado e limpo afasta os riscos de doenças respiratórias.
• Orientar as crianças sobre a importância da higienização constante das mãos, já que muitas vezes são condutoras de doenças.
• A imunidade deve ser sempre fortalecida por meio de cuidados nos hábitos diários. Em especial, com uma dieta saudável e bem balanceada, ingestão de vitaminas, principalmente a C, uma rotina ativa com a prática de esportes, de preferência ao ar livre e ao manter as vacinas em dia.

Um ótimo retorno às salas de aula!

Um abraço,

Mari.

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O post de hoje é para deixar a dica de um produto que tenho usado bastante em viagens com a minha filha. É um secador de cabelos infantil que comprei no intuito de usá-lo na academia, após as aulas de natação da pequena, e que acabou sendo muito útil também em outras situações.

Além do visual supercolorido, o secador é extremamente leve, permitindo que ela também possa segurá-lo ao secar seus cabelos (além de não pesar na bagagem). O motor possui baixo nível de ruído e o secador possui botão de ar frio. A velocidade do secador é fraca, e embora cumpra bem a função de secar os cabelos dos pequenos, reservo seu uso para quando estamos fora de casa. Viajar nesta época do ano é uma delícia e mesmo com o calor costumo secar os cabelos da minha filha para evitar que ela tome friagem.

O secador de cabelos infantil é da marca GA.MA Italy – modelo Kids.

Acrescente este item à lista do que levar na bagagem de uma criança e boa viagem!

Em dúvida para onde ir? Consulte a lista de viagens com crianças já relatadas no Blog Desafio Mamãe, aqui.

Abraços,

Mari.