Você já conhece a Equaliv? Eles são uma marca de suplementos que fazem parte do grupo Althaia e estão liderando o caminho no mundo da saúde desde 2010. Eles se destacam pelo uso de tecnologia avançada e padrões de qualidade rigorosos para trazer o que há de mais moderno no mundo dos nutracêuticos.

Hoje, estou aqui para contar que a Equaliv lançou uma linha incrível de suplementos em goma para todas nós! Agora, cuidar do cabelo, das unhas, do bem-estar e da saúde das crianças ficou deliciosamente fácil.

Essas gominhas mágicas são feitas com fibra de chicória, que faz maravilhas para o intestino e ajuda a absorver melhor os nutrientes. E o melhor de tudo, são adequadas para todos, pois não contêm lactose, açúcar ou glúten!

Aqui em casa, cada uma de nós tem sua própria gominha mágica:

A Maria Eduarda está usando a Equaliv Gummy Cabelo e Unha, com sabor de uva. Ela ajuda a reduzir a queda de cabelo, fortalece as unhas e deixa a pele mais saudável. Essas gominhas contêm antioxidantes que combatem o estresse oxidativo.

Já a Maria Julia está usando a versão Kids, que é como um super-herói para ossos, dentes, sistema imunológico e visão. Com vitamina A e zinco, as gominhas ajudam a manter as crianças saudáveis e felizes. E para tornar tudo mais divertido, elas têm a forma de ursinhos e um sabor delicioso de morango!

Eu, que já uso Equaliv Vitamina C, um suplemento com ação antioxidante, incluí na minha rotina de autocuidado a Equaliv Gummy Mulher. Ela é uma verdadeira aliada na luta contra o estresse oxidativo e o envelhecimento celular. Além disso, ela aumenta a imunidade, dá mais energia e ajuda a manter uma visão saudável. Tudo graças a uma concentração impressionante de vitaminas e minerais, incluindo vitaminas A, C, D, E, B3, B6, B12, Biotina, Zinco, Iodo e Ácido Fólico.

Se você também ficou encantada com os efeitos dessas gominhas mágicas, saiba que elas estão disponíveis no site da Equaliv, em frascos com 60 pastilhas cada. Para comprar, é só clicar aqui.

Cuide de você e de quem você ama!

Equaliv

0800 772 7172
sac@equaliv.com.br
equaliv.com.br

Publipost

Um abraço,

Após a publicação dos posts sobre o Rancho André Neto e a Conexão Gonçalves, estou devendo o relato completo da nossa viagem para Gonçalves, em Minas Gerais. Mas, há poucos dias da nossa próxima experiência e ansiosos pela viagem, passo para trazer a dica do que levar na mala das crianças para um resort.

Os resorts são hospedagens que oferecem uma estrutura completa de lazer para toda a família, além de muito conforto. A maioria deles oferece pensão completa (bebidas pagas à parte) ou sistema de all inclusive (tudo incluso, incluindo bebidas) para que você saia do local de hospedagem apenas no momento do checkout.

Projetados para o hóspede encontrar praticidade e experiências completas em um só lugar, não há a necessidade de levar uma mala recheada com itens de cama, banho, vestuário e calçados. Então, chega de lero lero e bora para o checklist?

Nécessaire:

  • Sabonete;
  • Shampoo;
  • Condicionador ou creme para pentear;
  • Hidratante;
  • Escova de dente;
  • Pasta de dente;
  • Escova de cabelos;
  • Acessórios para cabelos (para mamães de meninas);
  • Óculos de sol;
  • Filtro solar;
  • Repelente;
  • Lenços umedecidos;
  • Sacos plásticos para guardar roupas molhadas;
  • Pomada ante assaduras;
  • Remédios específicos, como antibióticos, antialérgicos ou de uso contínuo.

Vestuário:

  • Roupas de banho;
  • Saídas de banho;
  • Roupão atoalhado;
  • Chapéus ou bonés;
  • Calcinhas ou cuecas;
  • Roupas de acordo com a estação para atividades como trilhas ecológicas, campo, quadras, salão de jogos, fazendinha, passeios a cavalo, ciclismo, etc. ;
  • Toucas (para os dias frios);
  • Pijamas.

Brinquedos:

  • Óculos de natação;
  • Boias;
  • Brinquedos aquáticos.

Calçados:

  • Chinelo;
  • Tênis (não se esquecer de levar meias);
  • Sandálias, crocs, papete e/ou galocha.

Outros:

  • Documentos: carteirinha do plano de saúde, cópia da certidão de nascimento ou RG.

Ao nos hospedarmos num resort, costumo levar uma bolsa para o período em que estamos na piscina para levar os roupões, óculos de natação, boias e brinquedos. Também é válido levar uma mochila para levar os pertences para as trilhas ecológicas e outros passeios no complexo.

Para saber quantas trocas levar, pense nos “momentos” em que passarão no resort. Por exemplo, trocas para as refeições e para atividades recreativas. Normalmente, levo duas trocas por dia, uma para o dia e outra para a noite. Para os dias de checkin e checkout reservo uma troca para cada dia.

Outra dica é levar uma roupa de banho (e saída de banho) para cada dia em que passarem nas piscinas do resort. Assim, não é necessário vestir roupas de banho molhadas ou pendurá-las em janelas/sacadas para secar.

Esta é uma lista do que levar na mala das crianças para um resort que uso para organizar a bagagem de de crianças de 6 e 12 anos de idade. E, esta não é a primeira lista que escrevo para te ajudar a organizar as malas das crianças, as outras listas são:

  1. Quais remédios levar em uma viagem com as crianças
  2. O que levar na bagagem de uma criança de 3 anos
  3. O que levaria para uma ilha (com criança)? Sobre quando conhecemos Ilha do Mel.

Clique nos links para ver a resenha das nossas viagens para os seguintes resorts:

Ah, acompanhe alguns momentos da nossa viagem pelo Instagram do Blog Desafio Mamãe clicando aqui

Um abraço,

 

Nenê do Zap

5 de Maio de 2022

Conheci o Nenê do Zap em 2020, durante a pandemia do novo coronavírus. O projeto, sem fins lucrativos, incentiva as conversas e a interação de pais, mães e cuidadores com crianças do nascimento aos seis anos. Usando as redes sociais de forma divertida, o personagem envia dicas de como interagir positivamente com bebês e crianças, além de dar informações sobre essa fase tão importante da vida.

As experiências e descobertas vividas na primeira infância são fundamentais para o desenvolvimento humano. Brincadeira e afeto são tão importantes quanto cuidados básicos, como saúde e higiene, e devem ser estimulados desde a gestação. Com sua fofura e esperteza, o Nenê do Zap leva conteúdo sobre a infância e inspira os adultos a participar bem de perto da vida dos pequenos.

Nesta semana, que antecede o Dia das Mães, dá só uma olhada na dica do Nenê do Zap!

Nenê do Zap

O Nenê do Zap tem toda a razão! Para um Dia das Mães (e todos os outros dias) mais leve, precisamos de apoio. Querer dar conta de tudo é prejudicial para a nossa mente e para o nosso corpo.

O Nenê do Zap é um projeto da Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal e conta com o apoio da Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (UNESCO)

Para falar com o Nenê é só mandar um oi aqui ou pelo número (11) 99743-8964 para o Nenê mandar mensagens pra você.

O Nenê do Zap também está no Twitter e Instagram.

E, feliz Dia das Mães.

Um abraço,