Vitaminas

21 de Novembro de 2013

Além de papo de mãe, aqui também tem papo de mulher.

Com a correria do dia-a-dia, nem sempre conseguimos planejar as refeições, tornando difícil mantermos uma dieta que equilibre a necessidade de todas as 13 vitaminas que o nosso corpo precisa. Foi por isso que a médica me receitou alguns complementos vitamínicos, os quais estou consumindo no momento. São eles:

Lavitan Mulher – Associações de vitaminas e minerais

Indicado para suprir as necessidades nutricionais específicas das mulheres.

Innéov Nutri-care

Indicado para atuar sobre as causas principais da queda e melhora da qualidade do cabelo.

Innéov Solar

Indicado para preparação da pele à exposição solar.

É certo que absorvemos algumas gramas importantes de vitaminas pela comida, e que se ultrapassarmos a dose diária que o corpo necessita o excesso é eliminado através da urina. E, mesmo sabendo que fabricantes de suplementos garantem que os produtos não oferecem risco, na hora de buscar vitamina o importante é consultar um médico.

E você, consome algum tipo de suplemento vitamínico? Comente!

Abraços, Mari.

“Este post foi originado a partir da experiência da blogueira com os produtos, não contando com incentivo financeiro para sua publicação”

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