Há pouco mais de 4 meses, minhas filhas e eu interrompemos nossas saídas para o trabalho e para a escola a fim de evitarmos a propagação da COVID-19. Desde então, passamos 24 horas juntas, reservando a maior parte do tempo para o cumprimento de nossas obrigações: trabalho, estudos, alimentação (muitas vezes incluindo o preparo desta) e rotina de higiene pessoal e do lar. Uma situação atípica, onde nos sobrou pouco para o tal tempo de qualidade. Assim, para suprir esta necessidade, conhecemos e iniciamos uma nova modalidade online, o Yoga para crianças e famílias.
Nossa instrutora, Daniela Dentello Lorenzi, formada pela Humaniversidade em Hatha Yoga, Yogaterapia e Yoga Clássico e especializada em aulas de Yoga e Meditação para crianças com Cris Pitanga, esclarece todas as dúvidas sobre as aulas online.
“O Yoga para crianças e famílias é um mundo cheio de possibilidades, uma ferramenta de transformação social, um caminho para um mundo mais justo, consciente e equilibrado.
Através da prática as crianças aprendem a olhar para dentro, a se relacionar com o próximo e com tudo ao seu redor e descobrem a magia da vida.
As aulas procuram aproximá-las do universo e da filosofia do Yoga de forma criativa, utilizando histórias, cantos, respiração, auto massagem, posturas associadas a elementos da natureza e atividades lúdicas.
As aulas também podem melhorar a interação com outras crianças, o relacionamento com os pais, com os irmãos, amigos e com a sociedade em geral.
O objetivo das aulas é trabalhar os ásanas, pranayamas, meditações de forma descontraída e divertida, assim, esse primeiro contato será como plantar uma semente para quando adultos, colherem os frutos.
Principais benefícios do Yoga para crianças:
- Concentração
- Maior consciência corporal
- Desenvolve a coordenação motora
- Melhora da autoestima e confiança
- Proporciona um estado de relaxamento e calma
- Ajuda a identificar e controlar as emoções
- Diminui a ansiedade
- Criatividade
- Consciência respiratória
Em um mundo tão imediatista, a paciência e o estado de presença acabam sendo pontos primordiais para uma vida plena e feliz e isso o Yoga pode proporcionar. Pensar em um mundo onde as crianças pratiquem Yoga é pensar em um futuro de amor e respeito a natureza e a todos os seres.
Namastê!”
E agora, temos um presente para seu filho(a) também praticar Yoga! Em parceria com o blog, a instrutora Dani concederá 20% de desconto na mensalidade para matrículas realizadas até 31 de agosto de 2020.
As aulas possuem duração de 40 minutos, atendem crianças de 04 a 10 anos de idade, acontecem uma vez por semana e poderão ser realizadas pelos aplicativos Zoom ou Google Meet.
Agende uma aula demonstrativa através do WhatsApp (11) 96425-8441 e ao fazer a matrícula solicite seu desconto informando que conheceu o Semear – Yoga para crianças e famílias através do Blog Desafio Mamãe.
Mais informações:
Semear – Yoga para crianças e famílias
Daniela Dentello Lorenzi
E-mail: ddlorenzi@gmail.com
Instagram: @semearyogajapamala
WhatsApp (11) 96425-8441
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Um abraço,
Mari Marchesin 
